Достигать - Шаг 1

Как часто вам доводилось слышать фразу "Да, процесса много, а результата мало"?
А как часто вам доводилось слышать её в свой адрес?


Есть ли желание этого избежать?

Тогда вы можете воспользоваться простым упражнением, которое поможет вам стать Достигателем. Вы ведь хотите достигать результатов, а не барахтаться на месте, верно?


Шаг 1 - Внедрение эффективных убеждений и настройка фильтров восприятия

Слышали где-то, что главная победа совершается внутри?
Это победа над собой.
Это выигрыш внутри себя.
Попросту, это значит, что мы в состоянии мысленно представить себя совершающими и совершившими определённое действие (дело, проект, работу, встречу). И если вы видите себя победившим уже в уме, то это - как минимум - значит, что ваш мозг уже знает как это делать. Мозг не видит разницы между происходящим просто в нашем воображении и происходящим в "реальности".


А как же помочь нашему мозгу видеть себя победившим? Как видеть больше вариантов победы и достижения результата?
В этом нам помогут убеждения, которые настроят наши фильтры восприятия так, чтобы мы смогли видеть и улавливать больше возможностей и ресурсов в мире :)



Вот они, "волшебные" правила, которые вы сможете сделать своими убеждениями:

• Жить легко.
• Я могу сразу воспользоваться случаем, когда везет.
• Считать любой ветер попутным.
• Всегда иметь план "Б".
• Радоваться переменам.

Внедряем правила:

1. Как вы можете переформулировать каждое из них для себя, чтобы правило стало "родным", понятным и удобным? Формулировка должна быть, как если бы вы говорили эту фразу самому себе.
   Рассмотрите каждое из них, находясь в расслабленном и задумчивом состоянии, запишите улучшенные формулировки.
   Важно: суть/значение правил должна оставаться неизменной. Иначе, вы рискуете продолжить всю оставшуюся жизнь продолжать делать ровно то, что всегда и делали, и получать ровно те же результаты. Нет желания? Тогда оставьте суть правил без изменений.
   
2. В течении 21 дня, сразу с утра, делаем простое упражнение:
   Каждое из переформулированных правил отчётливо и убедительно говорим вслух 7 раз, и визуализируем (не просто описываем, а конкретно ощущаем нашими органами чувств) ситуацию, которая произойдёт сегодня, в которой мы будем полностью разделять это убеждение, иметь соответствующие способности и вести себя соответствующим образом.
   После каждого правила благодарим себя за успех, полученный в вышеупомянутой ситуации и переходим к следующему правилу.
   Пример: "Я живу легко и спокойно, поэтому мне жить легко", "Сегодня я поеду ____ и буду общаться с ____. Я буду выглядеть непринужденно, и говорить негромко, размеренно. Я буду чувствовать себя расслабленно, и, буду выглядеть, соответственно, так-то и так-то.", "Я благодарен себе за ____ в этой ситуации".

Ну что? Вернёмся к этой теме через 21 день? :)