Профессиональное выгорание - взгляд со стороны

В продолжение недавнего поста о выгорании, сегодня речь пойдёт о выгорании сотрудников, а не организации в целом.

Изменения в поведении человека, по которым можно судить о том, что факт выгорания имеет место быть:

1. Сотрудник часто смотрит на часы.
2. Усиливается сопротивление выходу на работу.
3. Часто опаздывает.
4. Утрачивает творческие подходы к решению проблем.
5. Сами достижения в профессии становятся меньше.
6. Сотрудник все чаще уединяется и избегает коллег.
7. Присваивает собственность учреждения.
8. Увеличивает употребление меняющих настроение психически-активных веществ.
9. Утрачивает способность удовлетворять свои потребности в развлечениях и восстановлении здоровья.
10. Становится все более подвержен несчастным случаям.
Источник списка

Как бороться с выгоранием сотрудников/своим выгоранием?
1. Упредительная терапия при помощи планирования рабочего времени.
2. Разделение контекстов: работа - только на работе.
3. Мудрое и частое использование отпусков. Лучше короче, но чаще!
4...... Какие другие способы вы знаете? Делитесь в комментарияк к этому сообщению!

Хорошего дня!